2018年土用の丑の日はいつ？今年は"牛"にしませんか？

土用の丑の日とは？

まず土用（どよう）とは、雑節（ざっせつ）と呼ばれる日本独自の暦（こよみ）のこと。

五行思想(万物は木・火・土・金・水の五元素から成り立つという自然哲学の思想)では、春=木、夏=火、秋=金、冬=水と割り当てられていて、季節の変わり目の時期を「土用」と呼びます。

季節の変わり目にあたる「土用」は、1年に4回あって

立春（2月4日ごろ）
立夏（5月6日ごろ）
立秋（8月7日ごろ）
立冬（11月7日ごろ）

この時期の直前、約18日間を指します。

2018年の場合は、7月20日～8月6日が土用の期間です。

次に丑の日とは、「十二支にあてはめて、丑(うし)に当たる日」を指すそうです。

言葉の意味を知らないと「土曜は牛の日」なんて頭で変換してしまうかもしれませんが、昔ながらの日本の暦から生まれた「季節の変わり目」にスタミナをつけようというのが、この風習の由来のようです。

2018年の土用丑の日は、7月20日(金)と8月1日(水)です。

土用の丑の日といえば「うなぎを食べる」というのが定番ですよね。

うなぎは脂肪分が多いので「夏痩せしないために食べる」といった説もあります。

ほかにも、「うり」や「梅干し」「うどん」など「う」がつくものを食べるとよいとするところもあって、必ずしも「うなぎ」でなくてもいいそうです。

夏バテしやすい時期に、暑気（しょき）あたりしない、暑さに負けない身体作りを心がければよい…ということは、栄養価も高くスタミナたっぷりな「うし」も狙い目です。

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今年の「丑の日」は、宮崎牛で美味しく夏のスタミナ補給はいかがでしょうか？

それでは本日も最後までご覧いただきありがとうございました^^）

web専任スタッフ河野